W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia zdaje się być coraz szybsze, wielu z nas może się zidentyfikować z uczuciem, które nazywamy “przebodźcowaniem”. Termin ten, choć nieco nieprecyzyjny, doskonale oddaje stan, w którym jesteśmy przytłoczeni nadmiarem informacji, bodźców i obowiązków, co prowadzi do zakłócenia równowagi psychicznej i fizycznej. Mówi się wręcz, że owo przebodźcowanie jest cichym wrogiem naszego codziennego życia. Nie każdy jednak wie, czym ono tak naprawdę jest i jakie negatywne skutki… Czytaj dalej »Czym jest przebodźcowanie i dlaczego utrudnia nam życie?